こんにちは 今回は前回お伝えした スピードタイプの選手に向けて あなたの得意分野は きっと瞬発力だと思います しかし、800mを行う上で、 同時に必要なものがあります それは、瞬発力を活かす持久力です いくら、あなたのスピードが速かったとしても 200m…
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