こんにちは！ MASATOです 今日は、たまたま見たツイートから 書かせていただきます そろそろ、県大会が終わって、 次の大きな大会になってると思います あなたは、そこで、 本気で悔しがっていた 選手をみましたか？ それともそんな選手になれましたか？ 悔…

Repeating is harder than anything else. この言葉聞いた事ありますか？ 有名陸上選手が放った名言です 続けることは最も難しいことだ という意味だそうです あなたは、陸上というスポーツを 選んで、中学または高校で 続けることを選んだ 部活では特に、 …

こんにちは MASATOです LINE登録してくれた人の中に 怪我に悩んでるけど、 1年間しっかり努力して どれだけ本気で変われるのか しりたいと言われました 怪我で悩むことは スポーツをする以上 必ず起こることだと思います 私も、何度も何度も悩みました。 悩…

こんにちは！ MASATOです 悩み貰う中で 筋肉について、結構深刻そうだったので インスタについで詳しく話していきます みなさん、 当たり前に地上で過ごしてますけど、 地上は水の中と違って重力や 空気抵抗といったものが存在するため、 物理的なアプローチ…

、 こんにちは MASATOです あなたの正しいと思っていることは 本当に合ってますか？ ただ、練習の量だけこなそう としてませんか？ 今回直して欲しい部分は 朝練です！ やってる人とやっていない人がいると 思うんですが、 早く結果出したいって人ほど、 や…

Worrying gets you nowhere. こんにちは！ MASATOです 急にどうしたんだと思う人が いるかもしれません 私だったらそう思います！ この文章はあの有名な陸上選手 ボルト選手が言った言葉です！ 訳すと、 心配してもどこにも たどり着けない まさにそうだと思…

こんにちは、 MASATOです 部活って当たり前のように 毎日ありますよね 陸上部だと、 本気でやってる人は 朝練も夕練もやって なかなか、忙しい毎日だと思います 私も、結果が出ない時期とか ものすごく嫌で、 人にも会いたくなくて 1人で走っていました 練習…

こんにちは！ MASATOです 食生活って気にしてますか？ 陸上選手の福島千里選手が実践して、 結果出してる一つの理由でもあります！ 陸上選手に関わらずですが、 結果を出しているスポーツ選手の殆どは 意識していることだと思います 高校生ではなかなか意識…