こんにちは MASATOです。 心·技·体のパートの最後になりました。 体を鍛えることも当たり前のことです。 800m以上の種目になると レーンではなく、ぶつかり合いが 始まってきます。 身体が弱いと位置取りも 下手になりますし、 逆に重すぎると 重くてスピー…
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