こんにちは! 食事メンタルトレーナーのJALです。 あなたは食事でどんなことを 気を付けていますか? バランスって答える人や 気をつけてないって答える人が多い と思います。 今回のブログを読んでもらうと ・食事の正しい知識が知れる ・間違った、食生活…
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