こんにちは! 食事メンタルトレーナーのJALです。 あなたは、 練習メニューの目的をちゃんと 理解してますか? 僕は正直出されたメニューを こなしていただけでした。 でも、僕にはタイム設定が 全くあっていませんでした。 なぜなら、僕は当時地区大会の レ…
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