陸上で伸びない選手9割以上がやってる○○とは?
こんにちは
MASATOです。
あなたはどれだけ
週に練習をしていますか?
毎日、週5、週3
いろんな人がいると思います。
ただ、本当に必要なことは練習日数
よりもこれだったのです。
あなたは今日どれだけ、
言い訳
をしましたか?
言い訳は成長を止める最大の原因の
ひとつです。
とある教えている選手に
言い訳をした理由を聞きました。
すると、
自分が間違っていることを
認めてしまうと
相手が信頼してくれないからです!
と返ってきました。
その選手はもう、2年は結果が
変わらず、タイムも伸びていませんでした。
すると、
自分を認めない=自分は完璧
自分は完璧だと思えば、
成長する必要がないと思ってしまう・・・
だから、
練習にも力が入らない・・・
この練習は俺には必要ない・・・
この練習を一生懸命やる必要がない・・・
このようになって行き、
伸びるのに長い期間を必要としました。
まず、やってほしいことは
今日から
言い訳を辞めること
これだけです。
今日して欲しいアウトプットは
・今までしてきた言い訳
・これからどうしていくか
この2つにしたいと思います。
ぜひ、アウトプットをこっちのLINEに
してくださいね!
しっかり見て、返信させてもらいます。
PS
書いているブログは
万人に向けたものです。
あなたのためだけの
アドバイスではないので
具体的なアドバイスはをすることは
難しいです。
詳しい個人的なアドバイスが欲しい人
はこちらにLINEくださいね!