心を鍛えることが110%の最高の状態を作り上げる

こんにちは！

MASATOです

昨日の宣言通り心について

書いて行きます。

あなたはプライベートで嫌なことが

あったあとの練習はモチベーションが

下がったりしませんか？

モチベーションが極端に下がったときや

上がってしまった場合はとても注意が

必要です。

なぜなら、

どちらの時も普段の状態ではないので

試合の状態に近くないのです。

心のイメージだと

精神力が強いと思います。

精神力＝自信、動じない心と継続力

この二種類がイメージしやすいです。

日本陸連の

今の学生たちは

努力するのが苦手になっています。

そのせいもあって自信がなくなっていて、

精神力が弱いです。

継続力は部活で

どれだけ長く継続できるのか？

どれだけ直す部分を見つけて、

改善し続けれるのか？

結果がでないとき諦めずに

続けれるのか？

僕が伝えれることは

・継続できていることは才能

・小さなことでも新しいことができるようになったら自信を持てばいい

まずは

僕のラインを登録して、

プレゼントの毎日陸上ノートを

継続して描いて欲しい

PS
書いているブログは
万人に向けたものです。


あなたのためだけの
アドバイスではないので
具体的なアドバイスはをすることは
難しいです。

詳しい個人的なアドバイスが欲しい人
はこちらにLINEくださいね！