自己発信から信頼関係を

こんにちは

MASATOです

今日は、信頼するパートナーを

作るために必要なことを話します。

あなたは

誰かに困ったことを相談できますか？

例えば、

いじめだと、

相談できた人は45％

ほどという

データがある

できなかった人の理由で多かったのが

相談することで

悪化すること

を恐れたから

相談は誰にするのか

が1番大切なことです

ここを間違えてしまうと

あなたは

ずっと、

悩みを抱え込んでしまい

これからも

陸上だけでなく他のことでも

悩みを解決する力を

伸ばせなくなるでしょう

なので

あなたに出来ることは

自分のことを少しでも

オープンに話せるように

すること

相手に自分のことを

知ってもらった方が

自分に合った解決策が

教えて貰えると思いませんか？

なので、

今日はワークとして

あなたの好きなこと、

マイブームを教えてください

例えば、私だと

カラオケが好きで、

マイブームは

いろんな人とカラオケに

行って楽しそうな歌声を聞くことです

こんな感じで、簡単なもので

大丈夫です！

気軽に話して、フレンドリーになる

所から始めてみましょう！