練習してないから 何ヶ月以上も 結果がでない わけじゃない コーチも同級生も 教えてくれない だれも知らない原因 の○○とは？

自分の弱さと向き合うことは

できていますか？

僕はこれがなかなかできませんでした

負けず嫌いでプライドも高かったので

勝手に悩んで、、、

ずっとそのままでした。

その結果、自分自身の悪い部分が

分からなくなってしまい、

結果が出るのに長い時間を

使ってしまいました。

弱さと向き合いことの例を

挙げると、、

勉強をしていると

当然「できないこと」が

出てきますよね。

計算スピードが足りなかったり、

なかなか覚えられなかったり。

さらに読み違いや

書き間違いなど

「失敗」もたくさんします。

そして何よりも

「勉強が続かない」

「やる気が出ない」

「自信がない」といった

自分の精神面と

向き合っていかなくてはなりません。

超熱血な日本人といえば

松岡修造さんを

思い浮かべると思います。

松岡さんの言葉に

「　弱さはみせていいんです。

むしろ、さらけだして

しまったほうがいい。

そんな弱さがあるからこそ、

乗り越えたとき僕たちは強くなれる。

自分の弱さを「イヤだな」と

思いながらほったらかしに

するのではなく、

自分なりのやり方で超えていく。

それこそが、本当の「強さ」

だと僕は思います。　」

という言葉がありました。

最強とも思える羽生結弦が

心に抱えていた弱さ、

「イヤなこと」だからやると

いう平野歩夢、

「弱さをみせていいんだ」

といった北島康介

プロ選手にも弱い部分はあります。

だからこそ、あなたが自分が

弱いと抱え込む必要はありません。

だからこそ「陸上が好き」と

陸上に出会えたことをには

心から喜びましょう。

そして、「好きなもの」を

手放さないようにしましょう、と。

「好き」だから「本気」になれる、

「くじけない」で

「チャレンジを続けて」いける。

この「好き」を見つけるためにも

弱さを含めた自分自身を

知ることが必要です。

どうすればいいか

「自分のトリセツ」

「自分の夢ノート」を

作ろう！

自分について知ることが大切です。

筋トレとかも最初はやり方を

調べたり、聞いたりすると思います。

まずはノートを準備して、

自分のトリセツ、夢ノートを作ろう

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